鍼灸記事の一覧です
仕事の疲労、ストレスで夜寝付けない40代女性の方
わだち整骨院, ストレス, 東灘区, 神戸, 自律神経, 鍼灸

こんにちは!
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です!
40代女性で、仕事柄長時間のデスクワークが多く首肩周辺にしんどさ、痛みが出やすく
最近では、仕事終わりや疲れがとり切れていない時に夜寝付けないなどの症状があり
改善せずに寝不足のまま仕事に行き悪循環のある生活を送られています。
【治療内容】
身体の状態を見せていただくと全体的に筋の緊張が強く、
常に身体が強張っているような状態でした。姿勢の歪みもきつく、
自律神経の乱れも感じました。
まずは身体がリラックスできる状態になるように全身のこわばりを取るために
マッサージで全身の筋緊張を取るのとゆがみを整えるためにゆがみ矯正も入れました。
そこから、自律神経の乱れを整えるために頭に鍼を打つ
自律神経スッキリ鍼を施術しました。
【治療経過】
1回目の施術でその日は少し寝れるようになったみたいで、
早く治したいとの意もあり、週の3回ほどでの治療を続けています。
2か月ほど経過した今では、ほとんど仕事の疲れも溜めることなく
夜寝付けないという事はなくなりました。
朝起きてもスッキリしていて仕事、日常生活でも活力を持って
過ごせているようです。
定期的なメンテナンスも兼ねて今は週に1回くらいのペースで治療を続けております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます!
事務作業の仕事をしていて首肩のしんどさ、頭痛にお悩みの20代女性

こんにちは!
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です!
20代女性で、仕事柄長時間のデスクワークが多く首肩周辺にしんどさ、痛みが出やすく
最近では、仕事終わりや疲れがとり切れていない時の朝に頭痛が強く出るようになり
なかなか改善しないので来院されました。
【治療内容】
患者さん本人も姿勢が気になると言われていたので
状態の確認をするとゆがみがきつく出ていたのと首肩周辺の筋肉の緊張が強く出ていました。
来院された当日も強い頭痛が出ていました。
まずは、しんどさ痛みの原因である筋肉の緊張を取るためにマッサージと鍼灸治療を行いました。
姿勢も気にしていたというのもあり、歪みの矯正も一緒にさせてもらいました。
【治療経過】
最初の3週間から4週間の中で強い頭痛、首肩の痛みは出なくなりました。
仕事終わりになるとどうしてもしんどさだるさが出ることがありました。
1か月半から2か月目にはその辺りのしんどさ、だるさも
ほとんど出なくなり、仕事や日常生活で気にすることがなくなってきたとまで
言っていただけるようになりました。
今で3か月目に入ったところですが、症状の安定を図るために週2回の治療は
欠かさずに来ていただいております。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます!
急性腰痛(ギックリ腰)で来院された40代男性

こんにちは!
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
仕事中にかがんで重い荷物を持とうとした際、腰を捻って急性の腰痛が発症した40代男性が来院されました。
【治療内容】
最初は、しっかり立つことも、歩くこともままならない状態でしたので
患部は触らずに、鍼灸治療を行い患部周囲の筋緊張の強い部分は手技をして緩めていきました。
歩行困難と、姿勢の維持が難しいとの事であったので
歩行困難に対しては、臀部の筋、下肢(脛辺り)の筋緊張を緩め、
姿勢の維持に対しては、矯正の治療と股関節の前面の筋を緩める治療も
行ないました。
【治療経過】
2週間ほど患部はほとんど触らず、鍼灸メインでの治療を行い
徐々に触れるようになってきたのが3週間目に入ったあたりからでした。
その頃には、歩行を無理にすること、姿勢不良ということはなくなりました。
1か月半ほどでほぼ痛みも違和感もなくなりました。
その後は、予防も兼ねて姿勢不良にに対しての治療を行いました(体のゆがみ、猫背姿勢)
今ではほとんど痛みが仕事中にも出ることはなく、週に1回程度のメンテナンスで
良い状態を保てています。
上記のような症状にお悩みの方は
神戸市東灘区 JR甲南山手駅徒歩3分 セルバ内1階の
東灘区甲南山手わだち整骨院までお気軽にご相談ください‼
一人ひとり状態を見たうえで、一人一人に合った治療、施術を提供させていただきます!
急性の膝痛でお困りの60代女性

こんにちは!
神戸市東灘区JR甲南や手駅から徒歩3分セルバ内1階にあります、
東灘区甲南山手わだち整骨院です。
保育所勤務の60歳女性で園庭で子供と遊んでいる際に、右膝を捻り痛みが出て
セルフの治療では緩解せず1週間ほど経過した状態で来院されました。
【治療内容】
右膝を触診、視診したところ、熱感、腫脹、が見られ関節周囲に少しだけ
水が溜まっているような感じがありました。
日常生活では、階段の昇降困難、しゃがみこむことができないなどの
動作困難が見られました。
それに対して、アイシングを行いながら周囲の筋肉の緊張を取るように手技を行いました。
熱感、腫脹を早期軽減を目的に鍼の治療も併せて行いました。
1ヶ月半くらい上記の治療を週3回ほど行い、職業柄正座をする場面が多く、
正座ができるようになりたいとの事であったので、
熱感、腫脹が引き出した2か月目ごろから運動療法を入れていきました。
【治療経過】
最初は週に3回での来院もあり当初よりは早くに熱感、腫脹の軽減が見られ
1か月半経過くらいから、少しずつ運動療法、ストレッチを入れていき
自宅でのセルフケアもしてもらうようにしました。
現在4か月目に入った段階で、お風呂の中では正座ができるようになり、
通勤時の階段昇降、仕事中にもしゃがむことができるようにまでなっています。
現在も現状をさらに良くするために通院していただいております。
上記のような症状にお悩みの方は
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【わだち健康通信】 ツイストプランク
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ツイストプランク
プランクの状態を作りそのまま股関節から下をまっすぐに保ちつつ捻ります
まっすぐを保ちながら捻ることで体幹部分にプラスして腹斜筋などにも刺激を入れる事ができるようになります❗️
30秒くらいを目標にしてみてください👍
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ファッションリーダー
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こんにちは!さかもと鍼灸整骨院です。
今日はとてもいい天気ですね。
こんな日はおしゃれをしてお出掛けしたいですね。
そこで、さかもと鍼灸整骨院のファッションリーダーの鈴木先生の本日のファッションです。
これからもちょくちょくファッションチェックやります。
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患者さんのため、日々練習です!
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こんにちは!
千里山わだち整骨院です!
今日は、診療後に練習をしました‼️
これからも、日々練習です!
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食欲の秋
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さかもと鍼灸整骨院です。
さて10月になりました。
台風も過ぎ去り、しっかりと食べて気合い入れていきましょう!
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スタッフ全員でランチに行って来ました(^^)
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こんにちは😃
枚方わだち整骨院山下です😊
先日 スタッフ全員でランチに行って来ました(^^)
『RIZZA DINING』さん♩
ボリューム満点 ヘルシー うまいっ😋❤️
私はエビフライとアドカドのプレートにしました 🍤❤️
・
エビ好きにはたまらなかったです😊
最後は友田先生とパシャリ🎥
たまにはみんなでランチいいですね♩
枚方に寄られた際は是非寄ってみてください♩
枚方市駅とわだち整骨院の間ぐらいにあります(^^
姿勢が変われば驚くほど日常が変わる‼️
ほんの少しのキッカケで朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ~✨
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枚方市、高槻市にお住いの方は、お困りの症状をわだち整骨院グループ枚方わだち整骨院にお気軽にご相談ください😄
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≪受付診療時間≫
平日 午前 09:00〜13:00 午後 16:00〜20:00
土曜日 09:00〜15:00
≪休診日≫
日曜日、祝日
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おかげさまで10月で13周年を迎えることとなりました!
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平野区をはじめ、東大阪の皆様へ
おかげさまで10月で13周年を迎えることとなりました!
日頃の感謝をこめて、
10月9日火曜日に来院された方にサービス券を配布したいと思っております。
ぜひぜひご来院ください!
これからもスタッフ一同元気全開でいきますのでよろしくお願い致します。
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