姿勢 猫背 整体記事の一覧です

70代女性　猫背姿勢と肩こり

京都木津川わだち整骨院

姿勢 猫背 整体, 整骨院, 木津川市, 背中の丸み

こんにちは！木津川市山田川駅から徒歩3分。アルプラザ木津1階にある木津川わだち整骨院です。
今回は、何十年も猫背姿勢で肩や首の張りに悩まされて、最近だと自律神経の乱れで寝れなくなって来院されました。
【治療内容】
まずは、長年の猫背を取っていくために、体の土台となる骨盤と首の歪みを取っていきます。それと、並行して筋肉の強張りや柔軟性を出す為にマッサージ治療とストレッチで筋肉に刺激を入れます。
最後に、当院の猫背整体で肩甲骨や脇の普段動かさない筋肉に刺激を入れて改善していきます。

【経過】
1ヶ月目　　筋肉の張りが出にくくなり、背中が伸びやすくなります。
2ヶ月目　　姿勢を意識しなくても伸びてる状態が続きやすくなります。
3ヶ月目　　姿勢が安定して、綺麗な背中の状態になります。

現在は、2週間に一回メンテナンスで整えています。

上記の症状でお困りの方は、木津川市、山田川駅から徒歩3分のアルプラザ木津1階にある、木津川わだち整骨院まで、お気軽にお問い合わせください。

首肩のコリ・猫背でお悩みの四條畷市在住の30代男性

四条畷わだち整骨院ブログ

姿勢 猫背 整体

こんにちは。四條畷市JR四条畷駅徒歩3分のわだち整骨院です。

首肩のコリ・猫背でお悩みの四條畷市在住の30代男性が来院されました。

猫背からくる首肩周りの疲労感、コリが強く

【治療内容】

猫背の原因としては、普段の日常生活などによる姿勢から身体のバランスが悪くなってしまい

歪み、巻き肩などから筋肉が緊張している状態が続くことによってコリ感や筋疲

労が現れてしまっていると考えられました。

よって、まず身体の歪みを整えるために骨盤の矯正、筋肉の硬さを緩和させるためのマッサージ治療、その後猫背整体で巻き肩、猫背の状態をなくし、また猫背にならないように週1回のペースで3カ月行いました。

【治療経過】

1回目の治療の時点で筋肉の疲労感や巻き肩の症状は少なくなってきたと仰られていました。

1か月経った頃には身体の歪みも少しずつ改善されて首肩周りのコリ感も少なくなってきて、猫背や巻き肩も

最初に比べて一段と減ってきたと仰られていました。

3カ月経った現在では猫背や巻き肩の症状はほとんどなくなり肩甲骨の可動域が広く肩こりや疲労感が溜まりにくい状態となり、身体の歪みもほとんど左右差がなくなったと仰られていました。