腰痛でお悩みの20代女性主婦の方 |
大阪市平野区加美のさかもと鍼灸整骨院です。
腰痛でお困りの20代の主婦の方が来院されました。
腰には慢性的に痛みがあり、育児のところで腰の痛みが強くなった。
寝返りをすると、背中と腰に激痛が走り目が覚めることもある。
【治療内容】
背骨の歪み、骨盤全体の歪みを矯正していきます。
うつ伏せで、背中からお尻周りの筋肉を刺激していきながら
筋肉の緊張を取っていきます。
膝裏にある腰に繋がるツボを押すことにより
腰の筋肉をゆるましていきます。
仰向けで、股関節の前側の筋肉をゆるめることで、
腰の痛みを軽減させていきます。
仕上げにストレッチ（腰、お尻、足）をしていく。
【治療経過】
数週間、治療していく中で、筋肉の硬さは徐々に軽減していき
痛みはまだあるが、寝返りで目が覚めることは無くなった。
３ヶ月治療を続けることによって、背骨と骨盤の歪みが整い、
腰の筋肉の緊張や硬さが取れて、痛みが無い状態で育児が出来るようになった。