EMSについて~ |

EMSとはElectrical Muscle Stimulationの略です。

電気・筋肉・刺激、つまり、電気を用いて筋肉に刺激を与えることが出来るのです。

通常、筋肉の収縮は脳からだされた指令が筋繊維、筋小胞体に伝わる事で行われます。

脳からの指令ということは、普通は意識をしないと筋肉は動かせないという事です。

しかし、EMSを使用すると電気が筋肉を刺激して自分で動かそうとしなくても勝手にEMSをあてた場所の筋肉がピクピクと動くのです。                                                                 そのためこうしたEMSを手軽に用いる事の出来るEMSマシンを使うと、効率的に筋肉を鍛える事が出来るのです。

医療機関はもちろん、ジムなどでもこうしたEMSマシンを使われています。

 

~EMSのメリット~

筋肉の深層部にまで作用する事で労力なしで効率的に筋肉を鍛えられる事。

筋肉をつけて身体を引き締めるとともに、脂肪を落とす事で狙った部位のサイズダウンが可能となります。

狙ったところに働きかける事が出来るため、通常は難しい部分痩せだって可能となるのが大きなメリットですね。

 

運動が苦手な人や筋トレが継続出来ない人でもEMSの力を借りれば、低下される筋肉の強化や理想のプロポーションを手に入れるのも不可能ではありません。

年齢問わず、お使い頂ける効果が出る機械がこのEMSなのです!!

 

 

 

姿勢が変われば驚くほど日常が変わる!

ほんの少しのキッカケで、

朝スッキリ起きれて疲れにくいカラダへ~

 

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